Read Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation by Verena Geweniger Online

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Physiotherapeuten, Sportlehrer und Fitnesstrainer finden in diesem Lehrbuch alle wichtigen Grundlagen und Trainingstipps f r ein effektives und ansprechendes Pilates Training Die Autoren verkn pfen das traditionelle Pilates Konzept mit den neusten Erkenntnissen der Sportwissenschaft und Physiotherapie Sie zeigen dabei, wie Matten und Ger te bungen ebenfalls in der Therapie eingesetzt werden k nnen Lernen Sie als Trainer Ihr Kursprogramm auf das Leistungsniveau Ihrer Kunden anzupassen und dabei auf individuelle Bed rfnisse einzugehen So gestalten Sie ein wirkungsvolles Pilates Training zur Verbesserung von Koordination, Flexibilit t und Stabilit t....

Title : Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation
Author :
Rating :
ISBN : 3662490625
ISBN13 : 978-3662490624
Format Type : Hardcover
Language : Deutsch
Publisher : Springer Auflage 2., akt Aufl 2016 1 Juni 2016
Number of Pages : 462 Pages
File Size : 683 KB
Status : Available For Download
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Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation Reviews

  • Raimund
    2018-10-22 22:45

    Das Buch hab ich meiner Dame geschenkt. Sie war erst skeptisch, hat dann aber schnell ihre Meinung geändert.Übungen sind sehr gut beschrieben und gut bildlich dargestellt.

  • Claudia Baßler
    2018-10-23 20:00

    Das Pilates-Lehrbuch: Matten- und Geräteübungen für Prävention und RehabilitationVerena Geweniger und Alexander BohlanderSpringer VerlagDas Lehrbuch ist in 12 Kapitel unterteilt. Die ersten 4 Kapitel dienen einer ausführlichen Theorie, die dann für die Praxis genutzt werden kann. Die Theorie ist hier wirklich an den Therapeuten gerichetet mit anatomischem und physiologischem Hintergrundwissen. Das 5. und 6. Kapitel beinhaltet den praktischen Teil – Pilates in der Prävention – Basisprogramm und Aufbauprogramm danach folgen Stundenbilder für die verschiedenen Bereiche wie Schwangere, Männer, Anfänger usw. Die Übungen werden sehr ausführlich beschrieben – Ausgangsstellung, Durchführung, verbale Anleitung, mögliche Fehlerbilder und -quellen, Regression und Progression. Dann folgen eine Reihe von Fotos der dazugehörenden Übung.Das 7 bis 9 Kapitel beschäftigt sich mit der Anwendung von Pilates: in der Therapie, Grundlagen und Anwendung z.B. von Geräten sowie verschiedenen Krankheitsbildern und Patientenbeispielen. Die Kapitel 10 bis 12 erläutern das motorische Lernen im Pilates-Training, Anleiten und spezieller Unterricht, Formelle Grundlagen der Anwendung des Pilates-Trainings (für die Richtlinien der ZPP).Das Lehrbuch ist übersichtlich aufgebaut, dadurch läßt es sich gut als Nachschlagewert nutzen.Neu hinzugekommen in der Auflage ist die Erstellung von Präventionskonzepten nach § 20 SGV V, erweiterte Anwendungsmöglichkeiten in der Neuroreha, Faszienmobilität, Functional Movement ScreenFazit: Für Physiotherapeuten, Sportlehrer und Fitnesstrainer ein gutes Nachschlagewerk

  • s.k.-p.
    2018-11-16 22:49

    Excellent book that teaches all the basic exercises and many variations. Would recommend this if interested in learning the fundamentals of the method in a more theoretical way.